凉茶不是人人都能喝
来源： 娅鹤
发布时间：2021-08-03 17:38:50
因为凉茶里含有大量寒凉中草药，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。
阳虚的人：这些人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
苦夏的人：夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
月经期和产褥期：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
儿童和老年人：儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。
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用户评论
我倒觉得凉茶很好喝啊！特别是夏天的时候，一杯冰凉的乌梅、金银花凉茶真让人提神醒脑。而且还能清热解暑，感觉好很多~
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标题有点耸人听闻吧？我觉得大多数人应该都能接受凉茶的味道，毕竟它不像某些特别苦涩的药草味道那么冲呢！ 虽然有些人可能不喜欢喝，但我从来没觉得凉茶是“非人能饮”的東西啊。
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是啊，我以前以为只有老一辈的人喜欢喝凉茶，结果发现很多年轻人也挺爱它。我们公司夏天总是 stocked 好一些凉茶，下午的时候大家就会一起慢慢品一下，感觉很舒服很放松！
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其实个人口味确实不同，但我觉得凉茶的功效是很好的啊！它可以舒缓体内燥热，还有些品种还有清肠健胃的作用。特别是那些身体容易受寒的人喝了更舒服！
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我有点明白这个说法啦，毕竟很多凉茶的味道是真的不给力，苦涩又难喝啊！我每次都只能勉强灌下去，所以现在就倾向于喝其他饮料了。
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对啊，“凉茶”本来就是个很主观的词，有的喝起来清甜解暑，而有些则觉得过于冲和苦涩。就像每个人喜欢的口味都不一樣
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这篇文章说的很有道理！确实有些人喝不了茶油的味道，也有人不喜欢梅子味。其实每个人的接受度不同，所以“凉茶”不是每个人都适合喝的的确没错!
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文章里提到了很多种凉茶，其实我最喜欢的还是那杯红枣枸杞菊花的组合，甜甜的还带着淡淡的清香，而且功效也不错！
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我小时候家里经常泡凉茶，各种花草都有！虽然有时候确实有些苦涩，但想想它能清热、解暑的效果就很值了。不过现在很少喝传统凉茶了，更多的是选一些口味不错的饮料...
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其实我觉得不管是什么东西，都有人喜欢和不喜欢。凉茶也不例外，有些人觉得它是解渴神器，有些人就觉得它很难接受。不必强迫自己必须喝或不喜欢的东西吧！
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完全同意标题！虽然凉茶有很多种，但确实有的味道实在太过于苦涩了，我尝试过好几种都无法忍受！所以还是喜欢清爽一点的饮品，比如果汁、运动饮料等等...
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我觉得这篇文有点夸张了，凉茶哪至于"不是人人都能喝"这种程度，很多人都喜欢喝，也很多人接受。也许它跟个人口味有关吧，有些人就偏爱清淡的味道。
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确实啊！有些凉茶的味道很独特，比如苦丁、黄连这些，普通人不太可能习惯。而且，一些凉茶的成分也比较复杂，对身体状况不佳的人来说可能会有副作用...
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我挺喜欢喝凉茶的！特别是夏天的时候，可以根据自己的口味选择不同种类，比如玫瑰花，茉莉花，金银花等等，真的很好喝！
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虽然有点苦涩，但凉茶确实有清热解暑的效果。不过，要注意喝量，不能过量，否则反而會对身体造成负担。
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我记得小时候家里经常喝的凉茶就是白菊花味儿的，清香甘甜的口感很舒服！现在也偶尔会喝一两杯，感觉比那些高糖饮料健康很多。
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其实每个人都有自己喜欢的喝，有些人喜欢甜的，有些人喜欢苦的。凉茶就像是一瓶清新的水，带给你不一样的清爽和活力！
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