上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。
下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对缓解忧郁有帮助
疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。
用户评论
这篇文章真不错,我一个标准的电脑族也超级能体会那种对茶的渴望!尤其是在长时间码代码的时候,一杯热茶能让我瞬间清醒很多,感觉思维变得更清晰了。
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每次熬夜写论文的时候,都会冲泡一杯茶,不仅能解渴还能提神,感觉确实像文章中说的那样,一杯热茶是电脑族的精神食粮!喜欢这种贴近生活的小故事。
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这篇文章写得太有共鸣了,每天对着电脑码代码真的像在打怪升级一样需要能量补充!说好的“一杯热茶”,我感觉更多的是“三杯咖啡”。哈哈!
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文章说的茶叶种类很多很适合不同场景,但我个人觉得还是绿茶最好喝啊,清香又解腻,尤其是在夏天特别爽口,电脑族也应该尝试一下不同的茶饮选择。
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电脑族的四杯茶这个说法很有意思。作为一名程序员,我喜欢在工作中喝姜茶来帮助我对抗疲劳。有时候我会冲泡一些菊花茶来缓解眼部疲劳。
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作为一个程序员,我知道熬夜加班太常成为我的习惯了,文章说的确实很对,一杯热茶能让我放松一下紧张的神经和忙碌的生活节奏。我经常会选择奶茶作为我的“三杯茶”。
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这篇文章里提到的几种茶品都很适合电脑族,我也喜欢喝红茶来帮助我集中注意力,特别是工作过程中需要思考复杂问题的时候。
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我觉得文章有点偏向书写了一种理想化状态的电脑族生活,现实中很多电脑族都是“咖啡控”呀!谁不想在面对无尽代码时靠着咖啡的提神作用来继续奋斗呢?
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我很认同文章的观点,茶的确可以帮助我们缓解压力,提高专注力。在阅读的时候我也会泡一杯茶来帮助我更好地理解和思考文章内容。
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虽然我喜欢喝红茶,但我觉得奶茶也不错!特别是在冬天,热热的奶茶能让人暖心又舒服。
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我一直认为,生活就像写代码,需要不同的工具来适应不同的场景。 茶和其他饮料一样,都是工具,而我们应该根据自己的需求和喜好选择合适的工具。
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这篇文章让我想起来小时候喝奶奶煮的苦涩茶的味道,那是一种回忆,一种情感。虽然现在我已经习惯了喝咖啡奶茶,但我还是觉得一杯清淡的茶能带来不一样的感觉。
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电脑族的四杯茶这个标题真别具一格!我更喜欢用 “下午茶时间” 来放松一下自己,无论是茶叶、咖啡还是水果点心都能让我暂时脱离工作的烦扰。
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文章忽略了很多人在工作中更需要高浓度的咖啡来提神! 确实有的时候一杯热茶可以帮助我们冷静下来思考,但对于一些紧急任务来说,可能是咖啡更胜一筹吧?
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喜欢这种文风,平易近人却又充满了哲理。或许真的像文章所说,一杯热茶能洗涤心灵,让我们在喧嚣的都市中找到一丝宁静。
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